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疫情防控 | 最全防护知识,收藏!

新型冠状病毒感染导致的肺炎疫情传播迅速,防控工作重于泰山。面对疫情,东城各级团组织立即采取行动,投身疫情防控工作中。

这不仅是一场医疗人员的战斗,更是一场全民的战斗。党有号召,团有行动,东城青年,众志成城 ,坚决打好疫情防控硬仗,胜利必将属于我们!

春节假期已经进入尾声,

即将回到工作岗位的你

请务必做好个人防护!

返岗工作、出勤交通、居家日常

这些疫情防控知识

请收好

返岗工作如何防护

新型冠状病毒,主要通过空气中的飞沫进行传播。空气不流通,人员密度较大,人员来往较频密的地方,都是高危地区。

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电梯间

电梯间是空气极其不流通的地方,只有一定浓度的酒精可以溶解冠状病毒外膜,然而酒精是极其容易挥发的,除非每小时都安排专人对电梯间进行酒精消毒。 工作生活场合,充满了飞沫,包括按电梯按钮的手指也沾满了飞沫。

钟南山:普通的外科口罩,它并不能够制止冠状病毒的进入,因为它的颗粒很小。但戴口罩是有用的,因为口罩是防止飞沫的传染,而这个冠状病毒主要是附着在飞沫上,它不会自己飞来飞去的。这些措施是合适的。

建议:搭乘电梯一定要戴口罩,有条件的单位一定要频繁为电梯间消毒。特别是按钮区。

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饭堂/餐厅

挤满人排队打饭或就餐的区域,是人流量最大,密度也最高的区域。

坐下吃饭的最后一刻才脱口罩,避免面对面就餐,避免就餐说话,避免扎堆就餐。

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办公室

人多的地方,传染的风险高。

佩戴口罩,谈话保持适度距离,随时保持良好通风,对门把手、键盘鼠标、文具、桌面进行必要酒精消毒。

出勤交通如何防护

乘坐飞机和火车等公共交通工具时,人群密度大、空间密闭,接触病毒的风险较高。出行时必须采取妥善的防护措施,并减少与他人的接触。

需要提醒的是,前往公共场所,乘坐公共交通工具,要戴上口罩。

医务人员对口罩使用时间有严格规定,但公众戴口罩,不必戴一次换一次,可根据清洁程度使用更长时间。

如需返程,建议提早到达,并配合测量体温、按要求填写信息登记表(可自己随身携带签字笔)。

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乘坐飞机

随身携带含有酒精的小型免洗洗手液、消毒湿巾或棉片,以便清洁双手和可能触碰到的地方。使用的清洁产品,酒精含量至少要超过 60% 。

若手上沾染了可见的污渍,必须直接用流动水洗手。途中需佩戴口罩。

世界卫生组织规定,坐飞机时,前三排和后三排为密切接触者。密切接触者中出现疑似感染者的人,应该有14天的健康观察期。一旦出现任何症状,特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻,马上就医。

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乘坐火车/高铁

尽量携带自饮的独立包装矿泉水,以防交叉感染。乘车时间较长的乘客,可多备几个口罩,以便及时更换,佩戴前要清洁双手。

若乘车时间较短,建议在上车前就餐。如果路途较远需要吃饭,一定要在饭前洗手,建议自备免洗型的洁手液

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乘坐大巴车

除了佩戴医用防护口罩和手清洁等措施,最重要的是要在旅途中 保证车内通风

建议 自备清洁袋以处理个人杂物及垃圾,不随地吐痰。途中需佩戴口罩。

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自驾车

自驾车出行,要注意自行消毒,应先使用消毒喷雾或者对车内摆设以及座椅进行消毒。消毒结束后进行通风换气。在车上常备免水洗洁手液以供随时使用。

途中所停留区域若是公共区域,要做好彻底消毒;行驶途中需要定期开窗通风

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上、下班途中

上、下班途中要正确佩戴一次性医用口罩尽量不乘坐公共交通工具建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班

如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩途中避免用手触摸车上物品,也不要用手接触眼、耳、鼻、口等处,下车后及时洗手

下班回到家中摘掉口罩后洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。

日常居家如何防护

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在家中怎样预防被传染?

  • 增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;

  • 保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;

  • 居室多通风换气并保持整洁卫生;

  • 尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

  • 尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩;

  • 避免接触野生动物和家禽家畜

  • 坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透

  • 密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医

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轻症发热病例的居家隔离建议

将病人安置在通风良好的单人房间, 限制看护人数,拒绝一切探访

家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和病人至少保持1米距离。限制病人活动,病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗)。

看护人员与病人共处一室应带好口罩,口罩紧贴面部,佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗。与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后,进行双手清洁。

发热就医流程

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何时就医?

新型冠状病毒感染的肺炎患者主要临床表现为 发热、乏力,呼吸道症状以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难,严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微,可无发热。

多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。如出现发热、乏力、干咳表现,并不意味着已经被感染了。

但如果出现以下情况, 应到当地指定医疗机构进行排查、诊治

  • 发热 (腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状;
  • 且有武汉旅行或居住史,或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者,或出现小范围聚集性发病。

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就医时注意事项

  • 如果接触者出现症状,要提前选择有发热门诊的定点医院。
  • 前往医院的路上,及就医 全程应该佩戴口罩 。
  • 避免搭乘公共交通 ,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人,如果可以,路上打开车窗。
  • 生病的密切接触者应 时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁 。在路上和医院站着或坐着时, 尽可能远离其他人 (至少1米)。
  • 任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释漂白剂的消毒剂清洁、消毒。
  • 就医时,应 如实详细讲述患病情况和就医过程 ,尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。
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